Arginina Base Food

A L-arginina é um aminoácido com diversas funções no corpo, atuando na produção de proteínas, cicatrização de feridas, função imunológica e regulação da pressão sanguínea, já que é precursora do óxido nítrico, uma substância que promove a dilatação dos vasos sanguíneos. A arginina também é utilizada por atletas para aumentar a performance, combater a fadiga e melhorar a contração muscular. A suplementação ou o consumo de alimentos ricos em arginina, como carnes e nozes, pode ser benéfico, mas deve ser feita com orientação médica, especialmente em casos de condições de saúde específicas ou durante a gravidez.